Aqua-Zumba

Hinweis: Leider können wir diesen Kurs derzeit nicht anbieten!

Im Wasser kann man enorm schnell fit werden und das auf gelenkschonende Weise. Zumba ist DER Renner der Saison: Ein Ausdauertraining unter Wasser zu flotten Latino-Rhythmen, bringt das Herz und den Kreislauf in Schwung und das Wasser zum Kochen. Das Prinzip von Aqua-Zumba ist dasselbe wie bei der Landversion: Rasante Rhythmen, flotte Bewegungen und gute Laune.

Aqua-Zumba ist vor allem ein Herz-Kreislauftraining. Gleichzeitig wird auch die Muskulatur und die Koordinationsfähigkeit trainiert. Und es macht richtig Spaß!